KAS YRA GENTYS?
GENTYS yra erdvė, skirta vyrų asmeniniam augimui, tarpusavio palaikymui ir bendruomeniškumui. Siūlome įvairius grupių ir renginių formatus, pritaikytus skirtingiems poreikiams – nuo trumpų intensyvių programų iki ilgalaikių asmeninio augimo grupių.
Apie mūsų istoriją vertybes ir tikslus – Genčių manifeste.
1 ETAPAS.
Registracija ir tavo GENTIES formavimas
Užpildyk anketą apie save bei savo lūkesčius ir pakviesime tave dalyvauti įvadiniame pokalbyje. Jame pajausi kas yra Gentys, susipažinsime artimiau ir pažiūrėsime, su kokiais kitais vyrais Tau labiausiai tiktų būti kartu grupėje.
Po įvadinių pokalbių formuosime gentį iš 6–10 vyrų.
Ieškosime balanso, kad grupės nariai būtų tarpusavyje pakankamai panašūs ir vienas kitą lengvai jaustų, bet tuo pačiu grupė būtų pakankamai skirtinga ir vyrai galėtų vieni iš kitų mokytis.
PLAČIAU APIE GRUPIŲ FORMAVIMĄ →
Trukmė: 4-6 savaitės
2 ETAPAS.
Įvadinis GENČIŲ kursas
Kurso susitikimai vyks kartą per savaitę ir truks po tris valandas. Padedant vedėjui, pagal praktika pagrįstą metodiką mokysitės efektyviai bendrauti: diskutuoti, konfrontuoti, pažinti savo emocijas, dalintis patirtimis, išsakyti savo nuomonę bei pastovėti už savo poreikius.
Kiekvieno susitikimo metu vedėjas po truputį perduos atsakomybes patiems gentainiams, kol galiausiai grupė išmoks toliau efektyviai veikti savarankiškai, be vedėjo įsikišimo.
Taip pat kas savaitę susitiksite su kiekvienu iš savo gentainių individualiai, kad dar artimiau susipažintumėte ir sustiprintumėte ryšį.
Trukmė: 8 savaitės
3 ETAPAS.
Savarankiška GENTIS + bendruomenė
Jūsų grupė toliau susitikinės savarankiškai ir priklausys platesnei Genčių bendruomenei. Iš jos gausite tolesnį palaikymą: papildomus pratimus, konsultacijas, patarimus.
Be to, kiekvienas individualiai pagal norą ir poreikį galėsite dalyvauti bendruomenės renginiuose ir jungtis prie teminių grupių ar specialistų konsultacijų.
Bendruomenėje reguliariai vyks savęs pažinimo, saviugdos ir laisvalaikio renginiai bei diskusijos.
Trukmė: tiek, kiek tau reikės
GENČIŲ GRUPIŲ ETAPAI
Gentys veikia 8 Lietuvos miestuose + Europoje nuotoliniu būdu.
KODĖL TAI DAROME
Mums rūpi, kad Lietuvos vyrai būtų laimingi, stiprūs, mylintys ir kryptingi. Tokie mes pozityviai prisidėsime prie savo bendruomenės ir pasaulio.
Kuriame mokslu paremtą savęs pažinimo erdvę vyrams, kuri yra kokybiška, nebrangi, įkvepianti.
Nepretenduojame būti vyriškumo guru. Mes tikime, kad vyrai Gentyse patys gali rasti kokie jie nori būti.
2700+ narių
19–65 m. nariai iš visos Lietuvos ir užsienio.
270+ grupių
Apmokėme virš 270 savarankiškų grupių.
42% laimingesni*
* – dalyvių savijautos pokytis atėjus į Gentis. Įsivertina patys nariai naudodami PSO-5 klausimyną.
73% grupių gyvuoja toliau
Didžioji dalis grupių toliau gyvuoja ir tęsia susitikimus po įvadinio kurso.
94% rekomenduotų kitiems
Didžioji dalis dalyvių, kurie praėjo įvadinį kursą, Gentis rekomenduotų kitiems.
NAUJIENLAIŠKIS
Užsiprenumeruok Genčių naujienlaiškį ir pirmas sužinok apie būsimas grupių formavimo datas, konferencijas, festivalius ir gauk daug įdomaus turinio apie vyrų emocinę sveikatą.
Dažniausiai užduodami klausimai
apie Gentis ir lytį
-
Kodėl Gentys dirba būtent su vyrais?Genčių veikla prasidėjo, kai ieškojome užnugario patys sau ir pamatėme, kad daugeliui vyrų jo trūksta. Žvelgiame į statistiką ir tikime, kad Gentys šiandien užpildo svarbų trūkumą visuomenėje - kokybiškos, prieinamos ir draugiškos psichologinės paslaugos vyrams. Džiaugiamės, kad savo pavyzdžiu įkvepiame kitus bendruomenių lyderius pradėti savo socialinius projektus.
-
Koks Genčių požiūris į lyčių vaidmenis ir lygias teises?Mes esame už lygias galimybes visiems žmonėms nepriklausomai nuo jų lyties, lytinės tapatybės ar seksualinės orientacijos. Mes tikime, kad kiekvienas žmogus yra laisvas pasirinkti priimtiną lyties vaidmenį ir pagal tai ieškoti santykių, kuriuose galėtų tą vaidmenį realizuoti. Gentyse yra laukiami heteroseksualūs, homoseksualūs ir translyčiai vyrai.
-
Koks Genčių požiūris į “tradicinį vyriškumą“?Nėra vieno visiems priimtino sutarimo kas yra „tradicinis vyriškumas“. Tai yra abstrakti sąvoka. Gentyse nepalaikome „tradicinio vyriškumo“ apibrėžimo per neigiamas savybes: smurtišką elgesį, neatsižvelgimą į kitus, dominavimą prieš moteris (Connel, 1995), nes toks apibrėžimas stiprina neigiamus stereotipus apie vyrus bei trukdo kurti pozityvų požiūrį į savo lytį. Terapija su vyrais yra efektyvesnė kai fokusuojamės į vyriškumo stiprybes (Kiselica & Englar-Carlson, 2010; Seager & Barry, 2019b). Gentyse vadovaujamės pozityviu „tradicinio vyriškumo“ apibrėžimu (Seager ir Barry 2019): vyras kuris yra saugotojas, aprūpintojas arba kovotojas, pasižymintis emocijų meistryste. Gentys nesiekia, kad visi vyrai atitiktų „tradicinį“ vyro vaidmenį. Mes skatiname dalyvius ieškoti sau priimtino lyties vaidmens. Tuo pačiu, Gentyse nesame prieš „tradicinį vyriškumą“ ar žmones, kurie nori atitikti tradicinius lyčių vaidmenis. Connell, R.W. (1987). Gender and Power: Society, the Person and Sexual Politics. John Wiley & Sons. Kiselica, M. S., & Englar-Carlson, M. (2010). Identifying, affirming, and building upon male strengths: The positive psychology/positive masculinity model of psychotherapy with boys and men. Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training, 47(3), 276–287. Seager, M., & Barry, J. A. (2019b). Positive masculinity: including masculinity as a valued aspect of humanity. In J. A. Barry, R. Kingerlee, M. Seager, & L. Sullivan (Eds.), The Palgrave Handbook of Male Psychology and Mental Health (pp. 105–122). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-04384-1_21
-
Ar Gentys siekia spręsti smurtaujančių vyrų problemą?Gentys yra 100 % prieš smurtą. Moksliniai tyrimai rodo, kad daugiausia smurto imasi žmonės turėję neigiamas vaikystės patirtis (Fox et al., 2015). Mes kuriame vyrams draugiškas psichologines paslaugas, kuriose yra lengviau perdirbti turėtas skaudžias patirtis. Gilindamiesi į savo emocijas ir mokydamiesi pozityvaus sugyvenimo įgūdžių, Genčių dalyviai prisideda prie smurto mažėjimo visuomenėje. Gentys taip pat glaudžiai bendradarbiauja su Lietuvos vyrų centrais ir prireikus, nukreipia vyrus specializuotai pagalbai. Galiausiai, šiuo metu ruošiame detalesnį reagavimo į smurtą algoritmą mūsų bendruomenėje. Gentyse nepalaikome sąvokos „toksiškas vyriškumas“. Ši sąvoka susieja smurtą ir vyriškumą bei skatina neigiamą stereotipą apie vyrus. Tai trukdo vyrams ir berniukams kurti pozityvų požiūrį į savo lytį bei mažina motyvaciją įsitraukti į smurto prevenciją. Gentyse nemanome, kad smurtas yra neišvengiama vyriškumo dalis. Efektyviau yra kalbėti apie netinkamą elgesį (pvz. Smurtas, priekabiavimas), bet netapatinti to su lytimi. Fox, B., Perez, N. Cass, L., Baglivio, M., & Epps, N. (2015). Trauma changes everything: Examining the relationship between adverse childhood experiences and serious, violent and chronic juvenile offenders. Child Abuse & Neglect, 46, 163-173.
GENTYS YRA SKIRTOS TAU, JEIGU NORI:
Pažinti save ir savo gyvenimo misiją
Gausi grįžtamąjį ryšį, kuris leis geriau pažinti save.
Suprasi savo stiprybes, silpnybes ir poreikius.
Atrasi aiškesnę gyvenimo kryptį.
Augti kaip asmenybė ir siekti tikslų
Lavinsi emocinį intelektą ir atskleisi savo potencialą.
Gebėsi tinkamai priimti ir išsakyti kritiką, brėžti ribas.
Išmoksi laisviau bendrauti, klausytis ir reikšti mintis.
Priklausyti draugiškai ir kilniai bendruomenei
Gentyse rasi įkvepiančių
draugų ir bendraminčių.
Įgysi tvirtą užnugarį įvairioms gyvenimo situacijoms.
Dalinsiesi patirtimi su tais, kurie tave supranta.
Kodėl vyrams reikalingas kokybiškas užnugaris?
✖ Gyvenimo trukmė - 9.5 m. trumpesnė
✖ Savižudybės - 80 %
✖ Priklausomybės - 80 %
✖ Benamystė - 77 %
✖ Kaltinamieji smurtu - 88 %
✖ Mirtys darbo vietoje - 97-100 %
GRUPIŲ FORMATAI
Genčių ir Starto grupių nariai turi galimybę prisijungti prie platesnės Genčių narių bendruomenės. Čia jų laukia teminiai renginiai, specialios partnerių ir Genčių nuolaidos bei prieiga prie online mokymų ir paskaitų. Bendruomenėje vyrai gali toliau augti, gilinti savo žinias ir tęsti savo asmeninį tobulėjimą kartu su bendraminčiais.
GENČIŲ BENDRUOMENĖ
PROGRAMA START'AS
3 savaičių programa, orientuota į vidinį susikalibravimą ir asmeninį tobulėjimą. Startas suteikia galimybę išsigryninti tikslus ir susikurti individualų augimo planą.
Kaina: 69 € už visą kursą.
Labiau koncentruotas ir mažiau laiko reikalaujantis formatas.
Trumpesnis grupės formavimo procesas.
Grupėje yra įvairaus amžiaus dalyvių, daugiau atsižvelgiant į bendrus tikslus.
Kaina: nuo 160 € iki 190 € už visą kursą.
8 savaičių programa, skirta suformuoti savarankišką asmeninio augimo grupę. Programa orientuota į savęs pažinimą, asmeninį augimą ir ryšių kūrimą.
GENČIŲ KURSAS
Gilesnis ir daugiau laiko trunkantis formatas.
Po kurso grupė veikia savarankiškai.
Grupės formuojamos pagal dalyvių amžių ir tikslus.
KAINOS
GENČIŲ ĮVADINIS KURSAS*
* – Genčių bendruomenės nariai remia vyrus, kurie susiduria su finansiniais sunkumais, tad esant poreikiui yra galimybė dalinai finansuoti kursą.
Garantuojame kokybę: jei sudalyvausi pilname Genties įvadiniame kurse ir liksi nusivylęs tuo, ką gavai – grąžinsime Tau pinigus.
GARANTUOJAME KOKYBĘ
Dalyviui už visą kursą
Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje 190 €
Dalyviui už visą kursą
Šiauliuose, Alytuje, Marijampolėje, Jonavoje arba nuotoliu 170 €
Panevėžio grupes finansuoja Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
Panevėžyje dalyvavimas nemokamas.
Vilniuje, Kaune, nuotoliu 69 €
Dalyviui už visą kursą.